- 觀點(diǎn)目前來(lái)解讀最具壓力的十道面試題440
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2012-02-29 | --
掌握10個(gè)壓力面試題及解答技巧：目前來(lái)解讀最具壓力的十道面試題掌握10個(gè)壓力面試題及解答技巧：1、告訴我，你最大的弱點(diǎn)是什么?回答這種問(wèn)題的秘訣在于不接受這種否定暗示。不要否認(rèn)你有缺點(diǎn)，沒(méi)人會(huì)相信世界上有完人;相反，你應(yīng)該承認(rèn)一個(gè)微不足道的弱點(diǎn)或一個(gè)小小的缺點(diǎn)...
- 觀點(diǎn)輕生活幫你甩掉職場(chǎng)重壓力431
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2012-02-25 | --
“輕生活”理念備受職場(chǎng)人青睞工作越多、壓力越重，下班回到家后什么都不想做，動(dòng)也不愿動(dòng)，相信不少職場(chǎng)中人都有這樣的感受。雖然職場(chǎng)人士都很想換一種“輕裝上陣”的態(tài)度去對(duì)待生活，但在工作的“重壓力”下，不少人忙于挑戰(zhàn)自己設(shè)定的目標(biāo)，整天如負(fù)重?fù)?dān)，即使在下班后的生活中...
- 觀點(diǎn)五步輕松減掉職場(chǎng)壓力393
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2012-02-25 | --
我們時(shí)常被激烈的職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)壓得透不過(guò)氣，想趕走煩惱，卻又沒(méi)有頭緒。臺(tái)灣《康健》雜志曾提出了五個(gè)簡(jiǎn)單的步驟，興許能幫你。第一步，平靜1分鐘。此時(shí)可以拍拍自己的肩膀、胳膊、腰腿部等處，幫助身體放松。據(jù)說(shuō)，心理醫(yī)生蓋瑞奎格曾用這一方法，幫助過(guò)不少越戰(zhàn)時(shí)受到心理創(chuàng)傷的老...
- 觀點(diǎn)盤點(diǎn)世界各國(guó)職場(chǎng)壓力現(xiàn)狀528
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2012-02-25 | --
在全球化不斷擴(kuò)張、技術(shù)革命不斷深入以及經(jīng)濟(jì)不景氣的大背景下，為適應(yīng)時(shí)代發(fā)展的需求，世界各國(guó)的公司和雇員都面臨著新的風(fēng)險(xiǎn)和壓力。工作壓力大已經(jīng)逐漸成為全球性問(wèn)題。各國(guó)職場(chǎng)人士往往需要身心疲憊地承擔(dān)日益沉重的勞動(dòng)負(fù)荷。本文根據(jù)外媒介紹，盤點(diǎn)了歐亞五國(guó)職場(chǎng)人士的工作...
- 觀點(diǎn)如何應(yīng)對(duì)職場(chǎng)三大壓力411
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2012-02-25 | --
第一，工作負(fù)荷重，比如工作時(shí)間長(zhǎng)、任務(wù)繁多、業(yè)績(jī)要求高等等，這會(huì)讓員工有時(shí)出現(xiàn)體力不支、過(guò)度疲憊或心理壓力大的感覺(jué)，特別是面對(duì)諸多的考核與競(jìng)升，更讓大家產(chǎn)生“心有余而力不足”的心理。處理建議：1.提高自身能力、工作效率，做好時(shí)間管理；2.適度放松休息（可定期）...
- 觀點(diǎn)面試壓力下要切忌六個(gè)小動(dòng)作406
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2012-02-24 | --
求職過(guò)程中，面試可以說(shuō)是壓力最大的一個(gè)環(huán)節(jié)。要想在面試中成為勝利者，要做好多方面的準(zhǔn)備，就連一些不經(jīng)意的小動(dòng)作也不能忽略。美國(guó)心理學(xué)家近日指出，面試時(shí)一定要避免六個(gè)負(fù)面小動(dòng)作。邊說(shuō)話邊拽衣角。求職者在面談時(shí)，由于緊張或不適應(yīng)，無(wú)意間會(huì)拽衣角或擺弄紐扣。這個(gè)小動(dòng)...
- 觀點(diǎn)白領(lǐng)課堂：為什么壓力大反而容易發(fā)胖479
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2012-02-23 | --
摘要：都說(shuō)操心受累會(huì)讓人變瘦，心寬事少才會(huì)長(zhǎng)肉。許多人都相信，只要生活壓力大一些，工作任務(wù)多一些，就可以自然而然地消耗脂肪，讓自己瘦下來(lái)。這樣的想法若在十幾年前絕對(duì)沒(méi)有差錯(cuò)，可惜在如今的電腦時(shí)代，工都說(shuō)操心受累會(huì)讓人變瘦，心寬事少才會(huì)長(zhǎng)肉。許多人都相信，只要生...
- 觀點(diǎn)如何巧妙應(yīng)對(duì)壓力面試400
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2012-02-23 | --
如今競(jìng)爭(zhēng)無(wú)處不在，無(wú)形的壓力有很多，職場(chǎng)壓力更大。而有的壓力是人為給的，比如：職場(chǎng)應(yīng)聘時(shí)，會(huì)遭遇面試官刻意的壓力面試。面試官為什么要刻意給應(yīng)聘者壓力呢？作為應(yīng)聘者該如何應(yīng)對(duì)呢？為什么要進(jìn)行壓力測(cè)試？三類壓力工作崗位工作中面臨壓力是正常的，只不過(guò)有些崗位要經(jīng)常面...
- 觀點(diǎn)2011中國(guó)高級(jí)經(jīng)理人心理資本與壓力現(xiàn)狀調(diào)查484
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2012-02-21 | --
這是一個(gè)被定格的群體。他們之中，75.1%的人主觀感受到沉重的壓力，壓力源頭來(lái)自于業(yè)務(wù)績(jī)效、社會(huì)環(huán)境和企業(yè)經(jīng)營(yíng)等外部的過(guò)高要求，抑或職業(yè)晉升、薪酬回報(bào)與工作自主化等個(gè)人無(wú)法滿足的資源需要。他們之中，86.8%的人展示出高水平的心理資本，練就了優(yōu)于常人的心理應(yīng)對(duì)...
- 觀點(diǎn)都市白領(lǐng)易患"壓力上癮癥" 停止工作會(huì)有失落感471
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2012-02-15 | --
現(xiàn)代職場(chǎng)人，同時(shí)面對(duì)來(lái)自家庭和社會(huì)的雙重壓力。尤其是一些單身貴族和家庭親和力較弱的職場(chǎng)人，他們?cè)诠ぷ魃蠒?huì)投入更多的精力，以彌補(bǔ)在家庭生活上的缺憾。一旦停下日常周而復(fù)始的工作，他們會(huì)因?yàn)橐呀?jīng)習(xí)慣了的忙碌節(jié)奏和壓力突然被打破而不知所措，甚至產(chǎn)生失落感。這種整天埋于...
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