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觀點(diǎn)電腦族宜喝養(yǎng)肝粥290
2006-11-22 | 伯樂
電腦族常常會(huì)有眼睛干澀,視物不清,渾身疲倦,情緒不穩(wěn)定癥狀。中醫(yī)學(xué)認(rèn)為“久視傷肝”,肝通目,若肝血不足,易使兩目干澀,視物昏花。因此,電腦族應(yīng)注意養(yǎng)肝。下面介紹幾款適合電腦族常喝的養(yǎng)肝粥。菊花粥:菊花50克,粳米100克,先將菊花煎湯,再將菊花湯與粳米同煮成粥...
觀點(diǎn)OL日出晨妝tips303
2006-11-21 | 伯樂
耀眼的日子里,強(qiáng)調(diào)溫暖與清新的兩新妝容,簡單打理就能呈現(xiàn)迷人的效果。做足一切準(zhǔn)備,擺脫油膩脫妝的鎖碎困擾,或日或夜,我的臉龐,美麗如初……仿佛從朝霞里走出的美人,多層次的粉橙色妝容是這個(gè)夏天最溫暖的TOPIC。無不妨配一頂卡其色的寬檐帽,在遮擋強(qiáng)烈日光的同時(shí),...
觀點(diǎn)白領(lǐng)最佳飲食比例319
2006-11-21 | 伯樂
“中國企業(yè)家和創(chuàng)業(yè)者吃得好、營養(yǎng)少;喝酒多、吃飯少;陪笑多、歡樂少;住房多,回家少。早飯不吃了,中飯湊合熬,晚飯撐個(gè)飽?!薄娔仙浇o企業(yè)家“畫像”昨日下午,廣州跨國公司聯(lián)誼會(huì)第二屆常務(wù)理事會(huì)換屆選舉會(huì)在珠江賓館舉行。會(huì)上,中國科學(xué)院院士鐘南山為到會(huì)的企業(yè)家們...
觀點(diǎn)瘦美人有好習(xí)慣297
2006-11-21 | --
如果有一天你發(fā)現(xiàn)自己的體重增加了,不用沮喪,參考以下這些成為瘦美人的基本做法。1、養(yǎng)成每日定時(shí)排便的習(xí)慣,這樣能夠讓體內(nèi)的毒素順利排出。有時(shí)候毒素的累積,也正是體重遲遲不降的原因。每天6杯水不便秘的秘訣瘦身誤區(qū)--在便秘的情況下減肥毒素也能美容?2、遠(yuǎn)離油炸食...
觀點(diǎn)白領(lǐng)女性保持活力九提示335
2006-11-21 | 伯樂
九提示2006-11-1530多歲的女性所具有的成熟魅力、豐富的生活經(jīng)驗(yàn)和恰當(dāng)?shù)拇颂幨缿B(tài)度,對(duì)男性有著特別的吸引力。這個(gè)年齡段的女人最重要的保健任務(wù)是謹(jǐn)防身體患病和保持精神充滿活力。為此,心理學(xué)家、營養(yǎng)學(xué)家和精神療法專家專門為30多歲的女人準(zhǔn)備了以下提示,你...
觀點(diǎn)坐著午睡導(dǎo)致哪些疾病342
2006-11-21 | 伯樂
長期坐辦公室的人會(huì)得各種各樣的“職業(yè)病”,而有專家指出,每天中午在辦公室坐著睡覺的辦公人士則很大機(jī)會(huì)招來腰部和頭部不適。專家介紹說,人們坐在椅子上打盹時(shí),不可能像上班時(shí)那樣保持良好的坐姿,上部身軀難免會(huì)失去平衡,身體彎曲、斜靠或低頭趴在桌子上午休等錯(cuò)誤姿勢都不...
觀點(diǎn)應(yīng)季提醒:人體需要保暖的三個(gè)部位317
2006-11-08 | 伯樂
深秋時(shí)節(jié),氣溫變化很大,人體的一些部位對(duì)溫度的變化非常敏感,尤其是胃部、腰部和腿部,要特別注意保護(hù)。胃部:著涼易痙攣。天氣轉(zhuǎn)涼后,胃部容易抽搐,引起胃痛、腹瀉等癥狀,尤其是身體比較瘦弱的人,胃部的保暖就更為重要。因?yàn)樯眢w較瘦的人通常胃壁較薄,在氣溫變化的情況下...
觀點(diǎn)“搖頭晃腦”防治職業(yè)病309
2006-11-08 | 伯樂
首先仰頭觀天。取直立體位,兩手下垂,兩腳與肩同寬,頭緩緩抬起,仰望天空,仰視角盡量達(dá)最大限度,眼睛盯住一個(gè)目標(biāo),保持這種姿勢15秒鐘左右。其次按摩頸部。取直立或坐式,用雙手拇指按揉頸部后側(cè),先按中間部位,后按兩側(cè)肌肉,自上而下,自下而上,反復(fù)按揉15次。然后兩...
觀點(diǎn)專家提醒:上班族刷牙時(shí)間過短386
2006-11-08 | 伯樂
刷牙時(shí)間過短是中國上班族普遍存在的一個(gè)問題。2006年世界牙科聯(lián)盟(FDI)年會(huì)近日在深圳舉辦,中華口腔醫(yī)學(xué)會(huì)欒文民副會(huì)長發(fā)言時(shí)提出,控制口腔疾病需要每次正確刷牙2至3分鐘,而大多數(shù)人僅用10至30秒。調(diào)查發(fā)現(xiàn),目前在上海、北京等大城市,上班族的平均刷牙時(shí)間從...
觀點(diǎn)常坐電腦前的人怎樣養(yǎng)膚?378
2006-11-08 | 伯樂
電腦對(duì)皮膚的3大致命傷害電腦對(duì)皮膚的傷害——第一:皮膚干燥有細(xì)紋膚色變黃。第二:長有斑點(diǎn)。第三:眼部有細(xì)紋、黑眼圈嚴(yán)重。許多朋友一直向我提出,長期的電腦工作,使皮膚出現(xiàn)了以上3點(diǎn)皮膚問題,希望得到解決。先說皮膚干燥道理我想大家都懂了,只是希望得到解決的辦法,我...
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